September 7, 2018

आप भी सावधान रहें, तेजी से बढ़ रही है हड्ड‍ियों में ये बीमारी..

कुछ बीमारियां दस्तक नहीं देती, लेकिन अपना असर तब दिखाती हैं जब काफी बढ़ चुकी होती हैं। हाल में हुए एक शोध में ये बात सामने […]
September 5, 2018

जिम में व्यायाम करते हुए इन 5 गलतियों को करने से बचें

यदि आप खुद को फिट रखने के लिए जिम जाती हैं तो आपको जरूर पता होना चाहिए कि ऐसी कौन सी आदतें है, जो आपको जिम जाते हुए […]
August 31, 2018

कॉफी पीने के शौकीन हैं, तो ये 7 बातें आपके लिए जरूरी हैं…

सुबह-सुबह एनर्जी के लिए आप में से कई लोग अपने दिन की शुरुआत कॉफी से करते होंगे, लेकिन अगर आप इसका सेवन गलत समय पर करते […]
August 30, 2018

एलोवेरा के सेवन से पाएं 4 गजब के सेहत लाभ

अगर आप एलोवेरा को बाहरी त्वचा पर लगाते हैं तो आपको कई सौंदर्य लाभ मिलते हैं, लेकिन यदि इसका सेवन किया जाए तो आपको कई तरह के सेहत लाभ भी […]