October 1, 2018

चेहरे पर लाना है चमक तो खाएं ये खट्टे फल

हर कोई खूबसूरत, तरोताजा और फिट दिखना चाहता है लेकिन जरूर नहीं है कि इसके लिए आप पारर्ल और बाहरी चीजों पर ही निर्भर रहें। यदि […]
September 30, 2018

40 की उम्र के बाद, जरूरी है सेहत के लिए ये 10 टिप्स

उम्र बढ़ने का असर सबसे ज्यादा आपकी त्वचा, सेहत और क्षमता पर पढ़ता है। ऐसे में शरीर की सेहत संबंधी जरूरतें भी बदलती हैं। 40 की उम्र पार करने के […]
September 29, 2018

दिल की बीमारियों से बचे रहेंगे, इन 6 में से कोई भी एक्सरसाइज चुन लें

अपनी दिनचर्या में नियमित व्यायाम को शामिल करने से आपकी सेहत को कई प्रकार के लाभ होते हैं, लेकिन आज हम खासतौर से आपको बताएंगे उन व्यायाम के […]
September 24, 2018

यंग और ब्यूटीफुल त्वचा के लिए डाइट में लें ये 5 चीजें

हर किसी की चाहत होती है कि वे ज्यादा से ज्यादा समय तक रहें जवान। इन दिनों हमारी लाइफस्टाइल काफी बदल गई है, दिनचर्या गलत है, […]