December 28, 2017

सुंदर और स्वस्थ रहना है तो यह 11 चीजें खाएं ठंड के दिनों में

सर्दी के दिनों में खास तौर से कुछ विशेष चीजों का सेवन करना कई तरह से फायदेमंद साबित होता है। जानिए ऐसी ही 11 चीजें जिनका […]
December 21, 2017

ठंड में बाजरा खाने से होंगे 5 फायदे

गेहूं, मक्का और ज्वार की तरह बाजरा भी एक स्वादिष्ट औरपौष्ट‍िक अनाज है। सर्दी के दिनों में अगर आप विशेष तौर पर बाजरा का सेवन करते […]
December 21, 2017

ठंड के मौसम की 10 बीमारियां और उनका उपचार

1 ठंड के मौसम में कब्ज की समस्या होती है। खास तौर से पाचन संबंधी कारणों से यह समस्या और बढ़ जाती है। इससे बचने के […]
December 15, 2017

एक कप गर्मागर्म चाय, सेहत का जायकेदार उपाय

देश ही नहीं बल्कि दुनियाभर में चाय पीने के शौकीनों की कोई कमी नहीं है। लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं, जो चाय को स्वास्थ्य के […]